การล้างหน้าให้ถูกวิธี

การล้างหน้าคือหนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายและสำคัญที่สุดในการมีผิวสุขภาพดี ถ้าอยากล้างหน้าให้ถูกวิธีเราจะพาไปดูกัน

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวเท่านั้น

ถ้าไม่อยากหน้าพังแล้วละก็ อะไรตามที่ล้างหน้าแล้วทำให้หน้าแห้งเกินไป เอามือลูบได้ยินเสียง  ห้ามใช้ เพราะนั่นไม่ได้แปลว่าหน้าคุณสะอาด แต่ความจริงแล้วหน้าคุณกำลังแห้งสุดๆต่างหาก วิธีแก้คือให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอม,ซัลเฟต รวมถึงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อยู่ในรูปแบบของโฟมด้วยเช่นกัน เพื่อใบหน้าของเราเองนะจ๊ะ

2.ไม่ใช้น้ำร้อน และไม่ใช้น้ำเย็น ใช้น้ำอุณหภูมิห้อง

น้ำอุณหภูมิห้องถือว่าดีที่สุดในการล้างหน้า น้ำร้อนทำให้สิ่งสกปรกบนผิวคุณหลุดมาได้ง่ายขึ้น แต่กลับทำร้ายผิว และทำให้ผิวแห้งเกินไป กลับกันการใช้น้ำเย็นไม่ได้ช่วยกระชับรูขุมขนอย่างที่คุณเข้าใจ นั่นคือความเข้าใจที่ผิด ซ้ำร้ายผิวคุณยังถูกทำร้ายไม่ต่างกับน้ำร้อน แถมสิ่งสกปรกยังติดแน่นไม่หลุดออกมาง่ายๆอีกต่างหาก หากคุณอยากใช้น้ำเย็นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดมาที่ผิว เราแนะนำว่าอย่าใช้น้ำเย็นจัด ให้ใช้น้ำเย็นเพียงเล็กน้อย แล้วล้างเร็วๆพอ

3.ล้างหน้าทั้งก่อน และหลังออกกำลังกาย

ก่อนหรือว่าหลังออกกำลังกายคุณควรรีบทำความสะอาดผิวหน้าซะ แต่คนส่วนใหญ่มักจะลืมว่าก่อนออกกำลังกายคุณควรล้างหน้าก่อนเช่นกัน เพราะไม่อย่างนั้นสิ่งสกปรก ความมันที่สะสมมาตลอดทั้งวัน จะไปปนกับเหงื่อของคุณและพร้อมที่จะอุดตันกลายเป็นสิวได้ทันที

4. ล้างให้ทั่วหน้าใช้เวลา30 วินาที

คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าล้างหน้าไม่ทั่วถึง โดยเฉพาะตามใต้ค้าง ไรผม รอยขากรรไกร มักจะเป็นจุดที่ถูกละเลยมากที่สุด และแน่นอน เป็นจุดที่มีโอกาสเป็นสิวมากที่สุดด้วย ในกรณีตรงทีโซน ที่ผิวผลิตน้ำมันมากกว่าที่อื่นก็ควรให้เวลาในการล้างมากกว่าจุดอื่นๆเช่นกัน เรียกว่าค่อยๆปราณีตหน่อย เพื่อใบหน้าที่สวยงาม

5. นวดหน้าเบาๆ ไม่ถูหน้า

แน่นอนเราควรเบามือหน่อยหน้าเป็นสิ่งอ่อนโยนและบอบบาง ใช้นิ้วมือวนเป็นวงกลมเบาๆ ห้ามถูแรง การถูผิวแรงๆไม่ได้ช่วยให้หน้าสะอาดขึ้น แต่กลับยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการผิดปกติ เช่นเกิดสิว ขึ้นยังไงละ

6. ไม่ควรเอาผ้าเช็ดตัวมาเช็ดหน้าหน้าทุก 3 วัน

คนส่วนใหญ่มักพลาดตอนจบ ด้วยการเอาผ้าที่ไม่ได้ซักมาเป็นอาทิตย์มาใช้เช็ดหน้า เพราะนั่นคือแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียชั้นดี ซึ่งทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้น ไม่ควรใช้ผ้า ทางที่ดีใช้สำลีหรือทิชชู่ดีกว่า และที่สำคัญอย่าลืมเช็ดเบาๆนะ

7. ใช้ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้า

การล้างหน้าจะทำให้ความชุ่มชื้นที่อยู่บนผิวของเราสูญเสียไป ดังนั้น อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อคืนน้ำให้ผิวทุกครั้งหลังล้างหน้า เพื่อบำรุงหน้าหลังจากที่ล้างเสร็จ

อย่าลืมดูแลรักษาใบหน้าขของเราให้ถูกวิธีกันด้วยนะสาวๆ